Uleiurile esențiale sunt extracte de plante realizate din flori, frunze și semințe. Multe dintre ele au proprietăți care pot trata anumite afecțiuni ale pielii. Diana Gubas, specialist in aromaterapie, ne recomanda o listă de uleiuri esențiale care pot fi benefice pentru pielea ta, în funcție de diferitele nevoi și tipuri de piele.
Uleiuri esențiale pentru pielea uscată
Pielea uscată poate fi remediată cu ajutorul cremelor și a hidratantelor, dar unele uleiuri esențiale pot oferi, de asemenea, alinare. Uleiul de lavandă, de exemplu, poate ajuta la echilibrarea nivelurilor de umiditate din piele. Este un antiinflamator care poate reduce înroșirea și un hidratant natural care poate repara pielea uscată fără a o face prea grasă. Uleiul de mușețel conține azulenă, cunoscută pentru creșterea umidității și reducerea inflamației. Uleiul de santal conține compuși cunoscuți pentru reducerea inflamației și promovarea umidității în piele.
Uleiuri esențiale pentru pielea grasă
Uleiul de salvie sclaree este cunoscut ca un ulei esențial de bază pentru controlul excesului de sebum. Acesta poate ajuta, de asemenea, la controlul acneei și la reducerea apariției ridurilor la pielea matură. Uleiul de rozmarin este notat pentru proprietățile sale antiinflamatorii, stimulante și analgezice. Uleiul de tămâie, deși cercetările sale în îngrijirea pielii sunt insuficiente, susținătorii afirmă că poate ajuta la ameliorarea pielii grase și predispuse la acnee, oferind în același timp lipide pentru pielea în vârstă.
Uleiuri esențiale pentru pielea sensibilă
Dacă ai pielea sensibilă, vei dori să eviți uleiurile care sunt foarte acide, cum ar fi lămâie și lemongrass. Uleiurile de lavandă, tămâie și santal sunt considerate sigure pentru toate tipurile de piele.
Uleiuri esențiale pentru pielea cu acnee
Atât rozmarinul, cât și tămâia sunt cunoscute pentru tratarea acneei prin reducerea microbilor și a inflamației. Uleiul de salvie sclaree este, de asemenea, utilizat pentru acnee și pe pielea grasă. Uleiul esențial de lămâie, derivat din coaja fructului citric, poate ajuta la combaterea inflamației și a radicalilor liberi care pot contribui la acnee și fotoîmbătrânire.
Uleiuri esențiale pentru pielea matură
Uleiul de trandafir, cu antioxidanți precum vitaminele A și C, poate ajuta la promovarea regenerării celulare a pielii, care adesea încetinește odată cu vârsta. Acest lucru ar putea crea o piele mai tânără, cu mai puține linii. Uleiul de morcov este utilizat pentru a diminua cicatricile. Acesta poate ajuta, de asemenea, la reducerea apariției ridurilor la pielea matură.
Cum să folosești uleiurile esențiale pentru piele
Uleiurile esențiale sunt fie inhalate, fie utilizate direct pe corp. Nu este sigur să le ingerezi. Când aplici uleiurile pe piele, asigură-te că faci un test de pată înainte, pentru a te asigura că nu ești alergic. Un test de pată implică plasarea unei mici cantități de ulei esențial diluat pe pielea ta, de exemplu pe antebraț. Așteaptă 24 de ore pentru a verifica dacă există o reacție alergică înainte de a-l utiliza pe o zonă mai mare a pielii.
Concluzie
Cu proprietățile lor antiinflamatorii, antibacteriene și calmante, uleiurile esențiale sunt utilizate pentru o varietate de probleme de îngrijire a pielii. Înainte de a utiliza uleiuri esențiale, solicită sfatul dermatologului tău, mai ales dacă ai orice afecțiuni subiacente, cum ar fi eczema, rozacea sau psoriazis. Încetează să folosești uleiuri esențiale imediat dacă experimentezi orice reacții negative.