Primele semne si simptome ale unei sarcini

Poate ca bebe se lasa asteptat de mult timp, asa ca esti deja nerabdatoare si anxioasa. Sau poate ca dimpotriva, nu iti doresti copii, iar sarcina aparuta pe neasteptate este doar un accident. In ambele variante, este important sa recunosti cat mai rapid primele simptome ale unei sarcini.

1. Crampe usoare si spotting

La 10 - 14 zile de la conceptie, blastocistul (o grupare de celule din care se va dezvolta viitorul bebelus) se implanteaza in endometru. Acest eveniment poate determina asa-numita sangerare de implantare, ce poate fi confundata, uneori, cu o menstruatie foarte putin abundenta. Spottingul legat de implantarea sarcinii nu apare la toate femeile si nu are nici un fel de semnificatie, dar daca menstruatia ta normala pare sa fi fost inlocuita de o sangerare extrem de redusa, e un semn ca ar trebui sa faci un test de sarcina.

Cum recunosti sangerarea de implantare?

• Hemoragia este mult redusa cantitativ fata de fluxul menstrual;
• Crampele sunt mai usoare decat in cazul menstruatiei;
• Dureaza intre cateva ore si cel mult 3 zile;
• Culoarea scurgerii poate fi roz, rosie sau maronie.

2. Absenta menstruatiei

Odata ce implantarea e realizata, organismul incepe sa secrete gonadotropina corionica umana (hCG), un hormon caracteristic sarcinii. Acesta inhiba dezvoltarea altor foliculi ovarieni si, implicit, blocheaza aparitia menstruatiei.

3. Cresterea temperaturii bazale

Cresterea temperaturii bazale poate fi un semn de sarcina. Pe de alta parte, temperatura bazala creste si ca urmare a efortului fizic, sau pe timp de vara, cand vremea e calda. Hidrateaza-te adecvat si, daca ai vreo banuiala ca ai putea fi insarcinata, fii prudenta cu efortul fizic.

4. O stare de oboseala

La inceputul sarcinii, concentratia de progesteron din organism creste brusc, ceea ce poate determina o stare de permanenta oboseala si somnolenta. E bine sa fii blanda cu tine, sa incerci sa dormi mai mult decat de obicei si sa mentii, in dormitor, temperatura mai scazuta decat in mod normal.

5. Cresterea frecventei cardiace

In saptamanile 8 - 10 de sarcina, inima incepe sa pompeze sangele mai puternic si mai repede. Aceasta schimbare se produce tot sub influenta hormonilor de sarcina si te poti astepta la palpitatii si extrasistole in aceasta perioada.
Mai mult decat atat, fluxul de sange creste cu pana la 50%, ceea ce, de asemenea, pune inima la treaba.

6. Modificari ale sanilor

Chiar daca pare extrem de devreme, sanii tai deja se pregatesc pentru rolul pe care il vor avea de indeplinit odata ce bebelusul vine pe lume. Sub influenta noului echilibru hormonal, ei se maresc in volum si devin mult mai sensibili. Aproximativ in saptamana 11 de sarcina, cresterea concentratiei hormonilor determina modificarea aspectului mamelonului si al areolei, care cresc in dimensiuni si capata o culoare mai inchisa.

7. Schimbari bruste de dispozitie

Concentratia de estrogeni si progesteron creste extrem de mult in perioada sarcinii, ceea ce te poate afecta emotional, facandu-te mai sensibila decat de obicei. Schimbarile de dispozitie sunt foarte frecvente in sarcina si determina:

• Depresie;
• Anxietate;
• Iritabilitate;
• Euforie.

8. Urinare frecventa

Probabil ca te-ai astepta la asta mai tarziu in sarcina, cand uterul incepe sa apese pe vezica urinara. Ei bine, nu: volumul de sange circulant crescut face ca rinichii, la randul lor, sa proceseze un volum mai mare de fluide, ceea ce conduce si la cresterea productiei de urina. Desigur, si hormonii de sarcina joaca rolul lor in aceasta poveste, astfel ca te-ai putea trezi cu o forma usoara de incontinenta urinara, perfect normala de altfel si care se remite cu exercitii Kegel, dupa nastere.

9. Balonare si constipatie

Din cauza schimbarilor hormonale, in special a cresterii secretiei de progesteron, tranzitul intestinal este mult incetinit. Continutul digestiv petrece mai mult timp in intestin, unde fermenteaza si genereaza gaze. Prin ajustarea alimentatiei, aceste simptome pot fi usor combatute.

10. Greturi si varsaturi

Greturile si varsaturile debuteaza in saptamanile 4 - 6 de sarcina si se intensifica pana in saptamana 9. Desi se vorbeste despre greturi matinale, adevarul este ca starile de rau pot aparea in orice moment al zilei. Nu este obligatoriu sa treci prin asta, dar greturile apar la un numar mare de gravide. In general, ele se reduc in intensitate, pana la disparitia completa, la inceputul celui de-al doilea trimestru.

11. Sensibilitate la mirosuri, pofte si aversiuni alimentare

Sensibilitatea la mirosuri este unul dintre cele mai frecvent mentionate simptome de sarcina. Majoritatea femeilor il asociaza greturilor si varsaturilor. La unele persoane, ea se pastreaza pana la finalul sarcinii, in timp ce la altele dispare dupa primul trimestru, sau dispare si reapare in ultimele saptamani de graviditate. Probabil ca prin acelasi mecanism, gravidele raporteaza adesea pofte pentru alimente ciudate sau pentru combinatii ciudate de alimente, sau aversiunea fata de retete care se aflau, pana de curand, pe lista preferatelor lor.

Primele simptome de sarcina pot fi un indicator a ceea ce se intampla in organismul tau, dar nu te poti baza exclusiv pe ele. Daca doresti sa ai o certitudine, apeleaza la un test de sarcina din farmacie - este mult mai concludent!


Sursa foto: pexels.com