Spatele reprezinta o zona cu un mare interes pentru masaj, fiind o suprafata “de atac” mare ceea ce ne permite sa punem in miscare mari grupe de muschi. Aici intalnim muschiul Trapez, muschiul Latissimus dorsi adica muschiul Marele Dorsal, muschii Romboizi mare si mic, muchii Dintati postero-superior si postero-inferior, muschiul Illiocostal, muschiul Erector Spinal, muschiul Longissimus, muschiul Spinal si muschii Rotatori.
Spatele si umerii sunt zone unde se acumuleaza multa tensiune de-a lungul zilei. Pentru masaj se folosesc: ulei, crema, lotiune de masaj, unt de cacao sau de nuca de cocos, lanolina speciala pentru masaj. Se ia o mica cantitate ulei, crema ce aveti la indemana in palme si se incalzeste. Se freaca usor mainile ca uleiul sa se intinda uniform pe mainile noastre. Apoi miscam mainile pe spate pentru a relaxa persoana receptoare de masaj.
Se intreaba receptorul daca se apasa prea usor sau prea tare. E bine de stiut in ce zona este durerea. In acest caz zona dureroasa nu se maseaza sau se maseaza cu mare atentie in functie de gradul de suportabilitate.
Se aplica din nou ulei ori de cate ori este nevoie.
Spatele si umerii sunt zone unde se acumuleaza multa tensiune de-a lungul zilei. Pentru masaj se folosesc: ulei, crema, lotiune de masaj, unt de cacao sau de nuca de cocos, lanolina speciala pentru masaj. Se ia o mica cantitate ulei, crema ce aveti la indemana in palme si se incalzeste. Se freaca usor mainile ca uleiul sa se intinda uniform pe mainile noastre. Apoi miscam mainile pe spate pentru a relaxa persoana receptoare de masaj.
Se intreaba receptorul daca se apasa prea usor sau prea tare. E bine de stiut in ce zona este durerea. In acest caz zona dureroasa nu se maseaza sau se maseaza cu mare atentie in functie de gradul de suportabilitate.
Se aplica din nou ulei ori de cate ori este nevoie.
