Arad - Vineri 19 aprilie 2024 - 04:23
5°C
-
nori împrăștiați
Arad
Temperatura 5°C Presiune 1.006 hpa Umiditate 93 % Viteza vant 2.24 m/s Directie vant Sud-Est (150°) Actualizat 03:57
Punem Aradul sub lupa
Anunt Diamant Brol Medical Center
Brol Medical Center este o clinica privata situata in centrul orasului Timisoara avand o experienta de aproape 21 de ani in chirurgia estetica. Incepand din anul 2009 clinica isi desfasoara activitatea intr-un spital ultramodern construit si dotat conform celor mai noi standarde europene.https://www.brol.ro
Frictiunea ca tehnica fundamentala in masaj
Detalii stire
- Categorie
- Stiri sanatate
- Modificat
- acum 7 ani si 10 luni
- Vizualizari
- 1272
Voteaza & Distribuie
Prezentare stire
Frictiunea este singura manevra de masaj care se poate face in toate directiile fara a avea contraindicatie somatica.Frictiunea:
- asigura o buna elasticitate a tesutului subcutanat,
- produce o inrosire a pielii proces numit in termeni medicali hiperemie locala si o vasodilatatie la nivelul capilarelor,
- eliminarea produsilor toxici dupa hematoame, echimoze (sau vanatai) si contuzii,
- scade excitabilitatea nervoasa la stimulul durere.
Cum se face frictiunea? Frictiunea se face cu mana prin presiuni asupra tesuturilor moi subcutanate cu alte cuvinte se actioneaza asupra fibrelor musculare, adipocite, celule conjunctive, glande sudoripare si sebacee. De asemenea frictiunea are efect si asupra terminatiilor nervoase care sunt receptori senzitivi, tactili si termici.
Mai departe aceasta manevra importanta de masaj se poate face in diverse moduri in functie de deprinderea maseuzei. Frictiunea se poate face atat cu "buricele" degetelor, cu palma, cu pumnul, cu eminenta tenara si hipotenara a palmei, cu nodozitatile sau cu degetul aratator. Se pot realiza miscari circulare si/sau miscari liniare in functie de elasticitatea tesuturilor.
Anunt Diamant Salsa Rebels
Salsa Rebels Timisoara ofer cursuri de salsa, bachata, kizomba si cha cha.https://salsarebels.ro